Bienestar

El avance tecnológico ha transformado la forma en que los jóvenes se conectan y socializan. Sin embargo, esta conectividad constante puede tener un costo significativo en el estado de bienestar emocional y psicológico.

Esta fruta es rica en antioxidantes, fibra y vitaminas del grupo B, y tiene la capacidad de regular el azúcar en sangre.

El aire que se encuentra en el interior de casas, oficinas y otros espacios cerrados a menudo presenta niveles de contaminación más altos que el aire exterior. Esta situación puede tener un impacto significativo en la salud de las personas, siendo especialmente perjudicial para aquellos que ya padecen problemas respiratorios o condiciones relacionadas. Por eso, es fundamental implementar prácticas sencillas y efectivas que ayuden a mejorar la calidad del aire […]

El colágeno es una proteína esencial en el cuerpo humano, que desempeña un papel crucial en la formación y mantenimiento de tejidos conectivos como la piel, los tendones, los ligamentos y los huesos. Representa el 30% de las proteínas totales del cuerpo, siendo responsable de proporcionar estructura, firmeza y elasticidad. A medida que envejecemos, su producción disminuye de manera natural, lo que contribuye a la aparición de arrugas, flacidez y otros signos del envejecimiento. Es por […]

Rica en nutrientes y fácil de preparar. Enterate todo lo que este superalimento puede aportar a tu organismo.

Ambos son buenos para la salud de nuestro organismo, pero ¿cuál es mejor?

Es una gracia y un privilegio ¿Cómo celebrar a quienes nos recuerdan quiénes somos y nos acompañan en el camino hacia lo que podríamos llegar a ser?

Columnista invitado (*) | Es como mirar el mundo a través de una lente que difumina, nubla y distorsiona todo lo que se ve. El trabajo de oftalmólogos argentinos que evalúa una nueva técnica.

También ayuda a controlar el peso y reducir el riesgo de enfermedades crónicas