Bienestar

Si bien hay nuevas herramientas para controlar aplicaciones, hay que estar alerta para evitar que el uso de las redes impacte en su salud mental

Las asociaciones de neurología, junto con expertos en salud mental y seguridad vial, están trabajando para sensibilizar sobre este problema y promover medidas preventivas que reduzcan los riesgos.

Elegir la iluminación adecuada no solo impacta en el ambiente de un espacio, sino que también afecta directamente a nuestra salud ocular.

De vidrio, plástico, aluminio o acero, todas las bacterias que llegan a nuestras botellas de agua pueden ser perjudiciales para la salud.

La contaminación del aire que respiramos y la libre exposición de la comida que hacemos puede dar lugar a una contaminación microbiana seguido de una intoxicación alimentaria.

Tiene propiedades únicas que la hicieron muy popular entre deportistas y quienes buscan bajar de peso. También posee antioxidantes que permiten mantener la piel más joven y saludable.

Los expertos coinciden en que un adecuado manejo del estrés puede reducir significativamente la incidencia de estas lesiones y mejorar la calidad de vida.

Su presencia parece inevitable. Celulares, tablets y televisores están junto a nosotros en nuestras horas de descanso.

La menta tiene propiedades beneficiosas para la salud, especialmente para aliviar migrañas y cefalea, de acuerdo a diferentes estudios.