El snack saludable que no puede faltar en el día a día y que ayuda a reducir el colesterol
Se trata de una semilla que se caracteriza por su alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados y vitamina E. Una buena alimentación que nos proporcione los nutrientes esenciales es fundamental para prevenir enfermedades y tener una vida saludable. Paralelamente, optar por alimentos ricos en vitaminas, minerales y proteínas fortalece nuestro sistema inmunológico y mejora nuestra energía. Hay un snack que puede incluirse en el día a día y que ayuda a reducir el […]